Terapi Odası -

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Nedir? Nasıl Çalışır?

Geliştirici: terapiodasiMart 19, 2025 tarihinde gönderilmişYayınlanan GenelTakip edilen Anksiyete için terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Bilişsel terapi nedir?, Davranış terapisi nasıl çalışır?, Duygusal farkındalık kazanmak, Kaygı bozukluğu tedavisi, Olumsuz düşünceleri değiştirme, Psikolojik sorunlara çözüm, Psikoterapist önerileri, Stres yönetimi

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bilimsel temellere dayanan ve birçok ruhsal rahatsızlığın tedavisinde etkili olduğu klinik araştırmalarla kanıtlanmış bir psikoterapi yöntemidir. Bu terapi modeli, bireyin düşünce, duygu ve davranışlarını anlamasına ve sağlıklı değişiklikler yapmasına yardımcı olur. Bilişsel Davranışçı Terapinin Temel İlkeleri Bilişsel Davranışçı Terapi, kişiye şu konularda destek sağlar: ✅ Düşünce ve Duygular Arasındaki Bağlantıyı Anlama: […]

Daha fazlasını oku

Bireysel Psikoterapi Nedir? Kimler İçin Uygundur?

Geliştirici: terapiodasiMart 19, 2025 tarihinde gönderilmişYayınlanan GenelTakip edilen bireysel psikoterapi, Depresyon için terapi, Kaygı bozukluğu tedavisi, Kendiyle barışmak, Online terapi, Psikolog tavsiyeleri, psikoloji, Psikolojik danışmanlık, Psikolojik destek, Psikoterapi nedir?, Ruh sağlığı uzmanı, terapi, travma

Bireysel psikoterapi, kişinin düşünsel, duygusal ve davranışsal sorunlarını ele alarak ruh sağlığını güçlendirmeyi amaçlayan profesyonel bir terapi yöntemidir. Psikoterapist ile danışan arasında güvene dayalı bir ilişki kurularak, bireyin iç dünyasını anlaması, duygularını düzenlemesi ve sorunlarına sağlıklı çözümler bulması sağlanır. Bireysel Psikoterapinin Faydaları Nelerdir? Bireysel terapi, birçok ruhsal ve duygusal sorunun çözümüne yardımcı olabilir. İşte psikoterapinin […]

Daha fazlasını oku

Terapi Odası – Profesyonel Psikolojik Danışmanlık

Geliştirici: terapiodasiMart 6, 2025 tarihinde gönderilmişYayınlanan Genel

Ruh Sağlığınız İçin Güvenilir Bir Adres 2025 yılı itibarıyla İstanbul Nivo Ataköy’de hizmet vermeye başlayan Terapi Odası, bireylerin psikolojik iyilik hâlini desteklemek amacıyla danışmanlık hizmeti sunmaktadır. Deneyimli uzmanlarımız, bireysel terapi, çift terapisi ve stres yönetimi gibi farklı alanlarda danışanlarına rehberlik etmektedir. Hizmetlerimiz Neden Terapi Odası? ✅ Gizlilik ve Güven: Danışanlarımızın kişisel bilgileri gizlilik ilkeleri çerçevesinde […]

Daha fazlasını oku